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35 PLAGES DE SOPHROLOGIE
La sophrologie n’a d’intérêt que si elle est vécue. Partant de là l’auteur a conçu un livre original où la pratique largement mise en avant est...
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COACHEZ VOTRE STRESS PAR LA PNL
Ce guide pratique bourré d’humour vous propose de devenir votre propre coach afin d’apprendre à gérer votre stress avant qu’il ne vous gère. Vous...
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METHODE NATURELLE ANTI-STRESS
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INITIATION A LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE
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REUSSIR A SE LIBERER DU TRAC
Le trac est un phénomène difficilement contrôlable et inattendu. Pourtant il existe des techniques très adaptées et efficaces qui permettent de le...
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STRESS ET LA REUSSITE
Bien q’elle couvre tous les aspects pratiques reliés au stress l’approche de l’auteur se distingue par l’exploration de l’influence du stress sur...
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Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée avec de nombreux exercices et tableaux de suivi. Concret ...
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L’ENFANT ET LA SOPHROLOGIE - PROTOCOLES ET APPLICATIONS
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CONSCIENCE VERTICALE (LA) - UNE AVENTURE INTERIEURE
Patrick Ehrhard nous propose un cheminement à méditer à expérimenter à vivre en toute liberté de conscience. Un objectif : dévoiler notre...
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SOPHROLOGIE PREPARATION A L’ACCOUCHEMENT
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TRANSFORMEZ VOTRE VIE PAR LA SOPHROLOGIE
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SOPHROLOGIE : TOME 1 (FONDEMENTS ET METHODOLOGIE)
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